2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
192 kcal
|
脂質: 12.02g | たんぱく質: 19.06g | 炭水化物: 7.06g.
朝食: Полет Камбала Вяленая, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Руккола, Цветная Капуста на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|