2024年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
2117 kcal
|
脂質: 99.41g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 250.17g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, LeTAO 巧克力餅乾, LeTAO 巧克力餅乾, LeTAO 巧克力餅乾, LeTAO 巧克力餅乾, 呷尚寶 奶茶, 卡滋 美式焦糖牛奶爆米花, 卡滋 美式焦糖牛奶爆米花, 肯德基 (KFC) 蛋塔, 植物的優 蜂蜜草莓優格. 昼食: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉. 夕食: 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|