2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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925 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Cottage Cheese. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Broccoli, Canola Vegetable Oil. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, No Name Mixed Berries, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Smart Balance Original Buttery Spread. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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