2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1317 kcal
|
脂質: 50.22g | たんぱく質: 119.65g | 炭水化物: 92.89g.
朝食: Nutella Nutella, Edeka Protein Wraps. 昼食: Magerquark, BodyChange Eiweisshake, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Mais, Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|