2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 66.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1120 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 34.54g | 炭水化物: 119.14g.
朝食: Ülker Halley, Amigo Patates Cipsi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Kepekli Ekmek. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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