2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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563 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 49.82g | 炭水化物: 48.02g.
朝食: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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