2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1565 kcal
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脂質: 70.41g | たんぱく質: 52.57g | 炭水化物: 192.12g.
朝食: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Царь Тесто Слоеное Бездрожжевое, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские. 昼食: Плов. 軽食/その他: Магнит Банан, Show Time Попкорн с Солью, Нектарин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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