2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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469 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 20.72g | 炭水化物: 54.59g.
朝食: Krakus Шинка, Вареное Яйцо, Łaciaty Serek Śmietankowy, Сквирянка Вівсяні Пластівці, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сахар, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Сливки 10%. 軽食/その他: Жменька Хлібці Гречані, Łaciaty Serek Śmietankowy, Milka Клубничный Чизкейк. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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