Oksana_Colorist🌈の日記, 2024年 03月 5日

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Я стараюсь питаться правильно, считаю кк
Но вес то стоит ,а сегодня + 🤦🏼‍♀️
Может причина поздний ужин? В 21.00
Отбой в 23.30-1.00
Интервальное голодание дополнительно устроить организму походу надо !

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:

1371 kcal

脂質: 80.00g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 76.56g. 朝食: Сливочно Сырная Паста. 昼食: Вареное Яйцо, Хреновина, Горшочек, Королевская ватрушка. 夕食: Макси Шницель Говяжий. もっと...

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Поздний ужин точно не причина. Или нет дефицита, или неправильно считаете или могут быть другие факторы (задержка жидкости и тп).

2024年 03月 5日投稿者: Alina_Aleksan


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