2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1516 kcal
|
脂質: 65.16g | たんぱく質: 145.06g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чистая Линия Радуга Пломбир, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Беларусь Сыр Маасдам, Hochland Фетакса. 昼食: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Гречка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Форель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Viola Йогурт Классический, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|