2015年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 23日:
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1161 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 153.80g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. 昼食: Clémentines, Suzi Wan Lait de Coco, Blanc de Poulet, Huile Végétale, Sauce de Soja, Courgette, Carottes, Brocoli, Barilla Spaghetti. 夕食: Pomme de Terre, Carottes, Courgette. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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2236 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
On ne t'arrête plus!!!!!!!!!!!!
Tu vas me rejoindre en moins de 2 ^^
2015年 11月 23日 投稿者: calimijo
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Ça serait cool !!! Mais c'est clair que je sors d'une phase de stabilisation qui était plus que désagréable et la ça dégringole la pente à vitesse grand V !!! XD
2015年 11月 23日 投稿者: Chloé Janciar
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Vas-y, sors la luge!on va se faire une descente!!
2015年 11月 23日 投稿者: calimijo
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2015年 11月 23日 投稿者: Niokniok16
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Cette décente la j'aimerai pas la remonter par la suite mdr
2015年 11月 23日 投稿者: Chloé Janciar
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Y a pas de tire-fesses sur cette piste chloe, t'inquiète !!!😉
2015年 11月 25日 投稿者: Niokniok16
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Ça on sait jamais !! On peut tomber dessus sur un malentendu !!!
2015年 11月 25日 投稿者: Chloé Janciar
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