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mareee maksii
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1553 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 277.43g.
朝食: Air Lemon, Madu, Chia Seed, Pisang Kepok, Mentimun (Kupas), Tempe Kukus, Buah Pir. 昼食: Petai, Tempe Kukus, Pepes Ikan Mas, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 夕食: Ubi Ungu Rebus, Ikan Bawal. 軽食/その他: Roma Malkist Crackers (3), Nissin Biskuit Stik Rasa Durian, Roma Malkist Crackers (2), Popcorn, Roma Bonita Bolu Telur Lembut Rasa Keju Susu, Ubi Ungu Rebus, Jeruk, Apel, Timun Suri. もっと...
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