2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1144 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 103.70g.
朝食: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Мираторг Котлета из Говядины , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Свекольник. 夕食: Глобус Запеканка из Творога. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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