2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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588 kcal
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脂質: 23.65g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 61.45g.
朝食: Fruttis Йогурт Персик 5%, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Любимо Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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