2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1153 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 102.26g.
朝食: La Paulina Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Banana, Yogur Natural. 昼食: Calabaza Cocinada, Tira de Asado. 夕食: La Serenísima Leche Descremada, Harina de Avena, Banana, ENA Whey Protein (30g), Huevo. 軽食/その他: Marquise de Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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