2024年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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480 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 14.74g.
昼食: Tomates, Picanha sem Gordura, Tomates. 軽食/その他: Lindt Bombom. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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