2015年 11月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 22日:
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1514 kcal
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脂質: 52.99g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 220.28g.
朝食: Bacon, Egg. 昼食: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat . 軽食/その他: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. もっと...
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週に11.1 kg増量中
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