2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
913 kcal
|
脂質: 51.02g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 50.68g.
朝食: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. 昼食: Macarrão a Bolonhesa. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|