2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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2177 kcal
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脂質: 90.50g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 260.73g.
朝食: Hershey's Chipits, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Apples . 昼食: Que Pasa Organic Taco Shells, Cabbage Soup. 夕食: Cabbage Soup. 軽食/その他: Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Simply Food Potato Chips, Jelly Beans, Cabbage Soup, Peanut Brittle , Latte Coffee, Plums , Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Arancini, Pocky Chocolate, Cabbage , Compliments Organic Carrots, Peanut Butter, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Pistachio Nuts. もっと...
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体重に変化ありません
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