Efekty ostatnich 2 tygodni:

648 kcal 脂質: 28.88g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 62.58g.   朝食: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Zwykły Cieńki Naleśnik. 昼食: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Zwykły Cieńki Naleśnik. 夕食: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Zwykły Cieńki Naleśnik. もっと...
1396 kcal 運動: GRIT - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

20 人のサポーター    いいね!   

117件のうち1-20件を表示
コメント 
Udo 48 cm, talia 62 cm :P 
2015年 11月 22日 投稿者: xalchemic
Pierwsze zdjęcie 49,5 kg, drugie zdjęcie 47,5 kg :P 
2015年 11月 22日 投稿者: xalchemic
Nie widać byś schudła, raczej efekt optyczny jest inny. Po prostu inna odległość obiektywu 
2015年 11月 22日 投稿者: Srelus
Moim zdaniem widac. Zwroc uwage Srelus, ze na zdj. po lewej boczki minimalnie wylewaja sie ze spodni, a na prawym tego nie widac. Ale reszta to moze faktycznie ustawienie domzdjecia. 
2015年 11月 22日 投稿者: mraugorzata
:D  
2015年 11月 22日 投稿者: Srelus
widac roznice w boczkach wlasnie. i srodek brzucha mniej zalany ;) 
2015年 11月 22日 投稿者: vibo69
jest roznica, ladnie ;)  
2015年 11月 22日 投稿者: marekw91
Dzięki :P w sumie też o trochę kiepskiej jakości wrzuciłam te zdjęcia :P zedytowałam posta i wrzuciłam zdjęcia z poprawioną ostrością i trochę więcej kontrastu :) teraz lepiej widać różnicę :) 
2015年 11月 22日 投稿者: xalchemic
Efekt widoczny nawet bez okularów. Gratulacje! Żebym ja mógł tak zmotywować kilka osób z mojego otoczenia...miałbym chociaż partnerów na siłownię albo bieganie...ale to nic lepiej gadać "nie dam rady". 
2015年 11月 23日 投稿者: dreamer1897
rada na przyszlosc - rob zdjecia w dokladnie tym samym miejscu i dokladnei tak samo aparat ustawiaj 
2015年 11月 23日 投稿者: vibo69
Dreamer1897 dzięki :P ja też bym chciała zmotywować parę osób z mojego otoczenia, ale niestety u większości tak zwany "słomiany zapał" :D 
2015年 11月 23日 投稿者: xalchemic
Vibo69 postaram się przy następnym zdjęciu tak zrobić :P 
2015年 11月 23日 投稿者: xalchemic
nawet przedramie mniejsze :P  
2015年 11月 23日 投稿者: marekw91
to retusz! :D 
2015年 11月 23日 投稿者: vibo69
a jak posladki? :D  
2015年 11月 23日 投稿者: marekw91
:D 
2015年 11月 23日 投稿者: vibo69
mysle ze kolegom chodzi o zdjecia w bieliznie z tylu i z przodu bo chcieliby nacieszyc oczy tymi efektami odchudzania... :D 
2015年 11月 23日 投稿者: lacrimosus
..moze byc koronkowa :D 
2015年 11月 23日 投稿者: vibo69
Hahaha :D przykro mi chłopcy, ale póki co zdjęcia w bieliźnie nie będzie :D 
2015年 11月 23日 投稿者: xalchemic
nie klam, chodzi o czysto obiektywna ocene sylwetki! ;)  
2015年 11月 23日 投稿者: marekw91

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


xalchemicの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。