2020年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 13日:
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1036 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 149.17g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 昼食: Lemonilo Kari Ayam, Boiled Egg. 夕食: Boiled Egg. 軽食/その他: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Fitbar Chocolate. もっと...
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