Ольга Сандерの日記, 2024年 03月 4日


1496 kcal 脂質: 67.79g | たんぱく質: 104.50g | 炭水化物: 116.78g.   朝食: Лузинская Крыночка Био Йогурт, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном, Мелант Зельц Деревенский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский. 昼食: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Борщ с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Мелант Зельц Деревенский . もっと...
2429 kcal 運動: 休憩 - 23 時間   30 分, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分. もっと...

5 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ольга Сандерの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。