2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1662 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 240.95g.
朝食: Бочкари Лимонад Грушевый, Каша Рисовая. 昼食: Светаево Сметана 15%, Солянка, Lay's Чипсы Пряная Креветка, Ulker Dido. 夕食: Светаево Сметана 15%, Блины на Молоке. 軽食/その他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сгущенка. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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