2024年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1662 kcal
|
脂質: 62.87g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 240.95g.
朝食: Бочкари Лимонад Грушевый, Каша Рисовая. 昼食: Светаево Сметана 15%, Солянка, Lay's Чипсы Пряная Креветка, Ulker Dido. 夕食: Светаево Сметана 15%, Блины на Молоке. 軽食/その他: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сгущенка. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|