2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
2104 kcal
|
脂質: 108.44g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 216.50g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Ветчина Столичная, Сырники, Лента Джем Малина. 昼食: Сосиска в Тесте, Сосиска в Тесте, Мёд, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Курицей. 夕食: Яблонька Торт Соленая Карамель , Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Гороховое Пюре, Салат Витаминный, Стародворье Сосиски Баварские. 軽食/その他: Ваш Хлеб Конвертик Слоёный с Вишней. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|