2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
2192 kcal
|
脂質: 96.16g | たんぱく質: 104.22g | 炭水化物: 241.11g.
朝食: Яйцо, Магнит Хурма, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Фета, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе без сахара 3,2, Чай Несладкий, Яйцо. 昼食: Русские Пряники Пряники Творожные, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Гречка по-Купечески. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|