2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
983 kcal
|
脂質: 53.43g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 90.05g.
朝食: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Изолят Соевого Белка, Горячая Штучка Чебупели Растительные, Пекинская Капуста, Вкусы Мира Лаваш Армянский Тандырный, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Solio Майонезный Соус Вегетарианский, Слобода Кетчуп Чесночный, Белая Дача Морковка по Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vitamincus Белок для Мышц, Лук, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Крем Чиз Соевый, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Клубника Замороженная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|