2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
|
1556 kcal
|
脂質: 65.79g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 189.23g.
朝食: Перекресток Котлета Домашняя, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Козинаки, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Пятерочка Яблоко Сезонное , Качественные Продукты Оладьи Классические, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Котлета Домашняя, Моя Цена Зефир Ванильный, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. 夕食: Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Атяшево Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 軽食/その他: Любовь Пирогова Пирог Шоколадный с Вишней, Чай, Моя Цена Зефир Ванильный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|