2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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930 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 27.60g | 炭水化物: 139.50g.
昼食: Kue Bikang, Lawson Tahu Isi Goreng, Onde Onde, Holland Bakery Bika Ambon, Kue Talam, Kue Sus, Bolu Pisang. 夕食: Uleg Sambal Teri, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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