2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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716 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 20.11g | 炭水化物: 132.24g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Quaker Old Fashioned Oats, Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chiquita Mini Banana, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Trader Joe's Organic Flaxseed Meal. 軽食/その他: Tangerine, Healthy Choice Fudge Bars. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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