2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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970 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 108.62g.
朝食: Café. 昼食: Gratin Dauphinois, Activia Yaourt Figue, Chou-Fleur, Fleury Michon Escalope de Poulet à la Crème, Champignons et Riz. 夕食: Baguette, Saint Nectaire, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. もっと...
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体重に変化ありません
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