2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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1792 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 120.77g | 炭水化物: 196.03g.
朝食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice. 昼食: Dentyne Ice, Piña, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Sopaipilla, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerveza. 夕食: Dentyne Chicle, Cuisine & Co Galletas de Arroz Cubiertas Sabor Chocolate , Dentyne Chicle, Dentyne Chicle, Nordic Mist Ginger Ale Zero, Cecinas Llanquihue Salame Ahumado, Quilque Queso, Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Nordic Mist Ginger Ale Zero, Dentyne Chicle, Café, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter, Dentyne Chicle, Quilque Queso, Castaño Calabaza con Proteína de Arveja, Café, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. 軽食/その他: Dentyne Ice, Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel, San Francisco Postre Helado Tres Leches, Frutillas. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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