2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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282 kcal
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脂質: 6.30g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 45.47g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado A2, Cafezinho. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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