2024年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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776 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 94.78g.
朝食: Avşar Yeşil Elmalı Soda, Ülker Dido, Mayonez, Sucuk, Sek Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. 軽食/その他: Danone Activia Ananas, Danone Danette Çilekli Puding. もっと...
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体重に変化ありません
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