2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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808 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: Dolce Gusto Lungo, Auchan Petit Pain Complet, St Môret Mini Léger 8%, Clémentines, Zespri Kiwi Sungold . 昼食: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Huile de Tournesol, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Le Gaulois Escalope de Poulet . 夕食: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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