2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1263 kcal
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脂質: 62.72g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 117.27g.
朝食: Tomaten, Spiegelei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Schokokekse, Hammermühle Knusper-Waffeln, Kaffee mit Milch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gustavo Gusto Pizza Salami. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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