|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
1449 kcal
|
脂質: 53.86g | たんぱく質: 104.36g | 炭水化物: 137.37g.
朝食: Bakalland Mieszanka Bakaliowa, Maslove Masło z Orzechów Arachidowych, Jabłko, Banan, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Alesto Morwa Biała Suszona . 昼食: Olimp Gladiator. 夕食: Kawa Capuccino . 軽食/その他: Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). もっと...
|
|