2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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180 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 104 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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429 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 21.27g | 炭水化物: 42.36g.
朝食: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, البيض المقلي, لوزين توست بر بالحبوب, البابايا. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
يلا يابطل انت قدها
لا تنسى انه انت تستحق الأفضل .
2024年 05月 10日 投稿者: Noha.A
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