2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1193 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 145.51g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Метатр Паштет из Печени, Курскхлеб Хлеб Ямской. 昼食: Лента Икра Овощная, Тёма Говядина с Печенью, Barilla Pipe Rigate, Фруто Няня Фруктовое Пюре. 夕食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|