2015年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 21日:
|
1234 kcal
|
脂質: 38.05g | たんぱく質: 62.60g | 炭水化物: 168.03g.
朝食: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. 昼食: Miel, Danone Yaourt Nature Velouté, Pommes Pink Lady, Clémentines. 夕食: Elle & Vire Crème Liquide 4%, Panzani Farfalle, Huile d'Olive, Champignons, Saumon. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Oh la la : c'est du sérieux cette descente !!! Bravo chloe 👍
2015年 11月 21日 投稿者: Niokniok16
|
Oui ça fait peur même... Perdre 1,8kg en quatre jours... Je suis estomaquée moi même pourtant j'ai rien fait de spécial
2015年 11月 21日 投稿者: Chloé Janciar
|
Mystère et boule de gomme ! Ça m'est arrivée aussi de perdre de façon surprenante. Tant mieux ma cocotte 😉
2015年 11月 21日 投稿者: Niokniok16
|
Oui c'est certain je ne vais pas me plaindre en plus ;-)
2015年 11月 21日 投稿者: Chloé Janciar
|
Bravo...c le resultat de tous tes efforts ça👍
2015年 11月 21日 投稿者: Cris59195
|
2015年 11月 22日 投稿者: Fatastique
|
Merci à tous !! C'est aussi grâce à votre soutien que j'en suis arrivée la =) to be continued !!!
2015年 11月 22日 投稿者: Chloé Janciar
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|