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Infelizmente, meu peso subiu novamente e chegou a um patamar que nunca cheguei antes...
Venho treinando de forma discipkinada e seguindo uma dieta consistente desde janeiro de 2023, percebi nuitas melhoras nesse período e sei que com certeza esse ganho não é só de gordura, mas recentemente, com o fracasso de um relacionamento amoroso, me afundei e quase desisti de tudo.
não é facil persistir, mas sei que esse tipo de situação acontece e que preciso me manter firme, estou retornando ao app e buscando ter conexões com pessoas que tenham objetivos semelhantes aos meus, espero em breve poder conpartilhar bons resultados com todos aqui!
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.5 kg増量中
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