2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1225 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 65.83g | 炭水化物: 141.52g.
昼食: Джемлтд Джем Вишневий, President Творог 5%, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Рис Отварной. 夕食: Go On Nutrition Energy Bar, Простоквашино Кефир 2,5%, Джемлтд Джем Вишневий, President Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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