2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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2841 kcal
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脂質: 140.29g | たんぱく質: 120.93g | 炭水化物: 242.91g.
朝食: Almonds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Plantation Blackstrap Molasses, Great Value Chunky Peanut Butter. 昼食: Tomato Sauce, Egg, Toasted Bread, Roma Tomatoes, Coconut Oil. 夕食: Sweet and Sour Pork, Beef Chow Mein or Chop Suey. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Covered Marshmallow Egg, Lancewood Double Cream Yoghurt, Chocolate Cupcake, Light Beer, Chocolate Cupcake, Lancewood Double Cream Yoghurt, Bob's Red Mill Peanut Butter Chocolate & Oats Bar, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hershey's Milk Chocolate Covered Marshmallow Egg, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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