2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1616 kcal
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脂質: 97.09g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 67.09g.
朝食: Sottile Gusto Mozzarella Light, Go Vege Tofu Naturalne, Biedronka Jajko L, Krakus Szynka Od Szwagra, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Światowid Ser Gouda. 昼食: Marchewki, Mięso z Piersi Indyka, Ser Pleśniowy, Smalec. 夕食: Dary Natury Olej z Nasion Kozieradki, Vital Fresh Szpinak Baby, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, BakaD'Or Migdały Łuskane, Nasiona Siemienia Lnianego, Kiwi, Jarmuż, Banan, Pilos Skyr Waniliowy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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