2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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2163 kcal
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脂質: 91.51g | たんぱく質: 110.99g | 炭水化物: 244.45g.
朝食: Simply Protein Lemon Coconut Bar, ProteinCo New Zealand Whey Protein. 昼食: Tim Hortons Latte (Large). 夕食: Black Diamond Marble Cheese, Old El Paso Salsa, Cheese, Lean Ground Beef, Old El Paso Soft Taco. 軽食/その他: Banana Bread, Almond Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Hershey's Chipits, Pineapple (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Peanut Butter, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Que Pasa Organic Taco Shells, Pistachio Nuts , Yoplait Source 0% Yogurt, Pocky Chocolate, Apples , Cadbury Dairy Milk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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