2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
|
1040 kcal
|
脂質: 50.16g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Ovo. 昼食: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Boa Nata Queijo Minas Padrão. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|