2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1182 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 127.49g.
昼食: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ja! Erbsen Sehr Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Gold Puder Weizen Mehl, Milbona Deutsche Markenbutter, Edeka Blumenkohl, Rama Cremefine 7%, White Potatoes (Flesh and Skin). 夕食: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ja! Erbsen Sehr Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Gold Puder Weizen Mehl, Milbona Deutsche Markenbutter, Edeka Blumenkohl, Rama Cremefine 7%, White Potatoes (Flesh and Skin). 軽食/その他: Ja! Alpenvollmilch-Nuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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