2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
2092 kcal
|
脂質: 72.20g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 187.02g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, КИО Котлета Куриная Рубленая, Барко Манго в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Сладкий Дом Пирожное Шу со Сливками, Васаби Запеченный Ролл с Крабом. 夕食: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меренговый Рулет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Красное и Белое Вино Сухое Белое. 軽食/その他: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Рот Фронт Карамель Кизил. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|