2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1702 kcal
|
脂質: 49.42g | たんぱく質: 129.20g | 炭水化物: 181.79g.
朝食: Творог 5%, Банан. 昼食: Квашеная Капуста, Bounty Bounty , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, 5 Морей Горбуша Натуральная . 夕食: Клементины, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Увелка Крупа Ячневая, Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|