2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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846 kcal
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脂質: 53.14g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 50.24g.
朝食: Яйцо, Aumi Кокосова Манна, Ферма Йогурт Густой 8%, Клубника, Какао, Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой). 昼食: Капучино. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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