|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 86
Бедра 98
Бедро 58
Рука 27
Обмеры без изменений. Хотя все тело как будто подсохло))) если бы не складочка над швом кесарева, я бы утверждала, что живот ушел ну на 95%
|
67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 21日:
|
2113 kcal
|
脂質: 88.10g | たんぱく質: 128.45g | 炭水化物: 168.74g.
朝食: Сыр Российский, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Lay's Чипсы с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Флэк Нарезка Рыбная Солено-Сушеная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|